Cách chăm sóc tóc gãy rụng



Bạn cần chăm sóc tóc hàng ngày, nuôi dưỡng, duy trì vẻ đẹp mái tóc, ngăn ngừa và điều trị từ những dấu hiệu rụng tóc đầu tiên. Đó là điều mà các chuyên gia da liễu luôn khuyến cáo. Nếu chậm trễ, bỏ qua cơ hội sẽ khiến bạn hối tiếc vì một mái tóc yếu thưa mỏng, còn vài cọng lơ thơ hay một cái đầu hói có thể đến nhanh hơn bạn tưởng.
Thế nhưng nuôi dưỡng mái tóc bên trong như thế nào mới là hiệu quả? Đó lại là một bí quyết mà ai muốn có mái tóc khỏe cần phải biết.
Một trong những nguyên nhân gây thưa, mỏng và rụng tóc là do cơ thể chúng ta thiếu những dưỡng chất quan trọng, trong đó có Biotin. Vậy Biotin là gì?
Biotin hay còn được gọi là vitamin H, hoặc vitamin B7 là một trong những vitamin B phức tạp, có thể tan trong nước. Chúng có nhiều tên gọi khác nhau và có vai trò trong việc cấu thành nên một cơ thể khỏe mạnh.
Biotin đóng vai trò khá quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Chúng thực hiện quá trình trao đổi chất đối với sự tăng trưởng tế bào, tham gia vào hoạt động sản xuất năng lượng từ thức ăn, chuyển hóa chất dinh dưỡng như chất béo, Protein, Carbohyrat thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể

Vitamin này giúp cơ thể có một làn da, mái tóc, gan, mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh. Ở người khỏe mạnh, đường ruột có khả năng sản xuất lượng Biotin tự nhiên. Tuy nhiên, để đáp ứng đầy đủ nhu cầu cho cơ thể, trẻ vẫn nên bổ sung thêm Biotin trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Cơ thể thiếu hụt chất này thường có những triệu chứng như rụng tóc, mất màu tóc, xuất hiện những vảy đỏ xung quanh mắt, miệng, mũi, tinh thần sa sút, trầm cảm, cánh tay hay chân bị tê liệt.

Nguồn: https://baophunutoday.com

Xem thêm bài viết khác: https://baophunutoday.com/meo-vat

YOU MIGHT ALSO LIKE

40 Comments

  • KooL GameM

    Bùn

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Oanh Hoàng Thị Tú

    Tuyệt vời

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Khải Phan

    Tóc gãy là do gì ạ

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Nguyễn Ngọc Bích

    Mình đã thử nhiều cách rồi, từ phương pháp dân gian, đến thực phẩm chức năng, nhưng tình trạng không cải thiện. Cách đây 6 tháng mình có ra phòng khám cấy tóc ở Hà Nội, để cấy tóc tự thân. Đến nay, tóc dày hơn hẳn, cũng ít rụng tóc hơn trước.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • nguyen ngoc Bich

    Mình đã thử nhiều cách rồi,áp dụng cả mẹo dân gian, sử dụng thực phẩm chức năng nhưng không ăn thua. Cách đây 6 tháng mình có đi cấy tóc tự thân tại Phòng khám cấy ghép tóc ở Hà Nội, 38 Nguyễn Du, đến nay nang tóc cấy phát triển khá tốt, tóc cấy xong trông dày hẳn, đẹp tự nhiên.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Tien Nguyen

    Bs chau 28t chua sinh ma chay toc rung rat nhièu hon 20 so

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Thanh Hien Nguyen

    mua thuốc do o dau z

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • kieu ha thi

    Bác sĩ hói thì nhìn đã k tin tưởng r

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Tien Huynh

    thuoc do mua o dau z ak

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Làm Đẹp

    Tóc rụng nhiều là do dầu gội bạn nào có điều kiện thì nên sài bộ ba dầu gội bưởi.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • phim hay

    Tóc e
    Rất nhỏ mỏng như sợi chỉ vuốt nhẹ là rụng e là nam 16t ạ

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Da Mặt

    Có cánh nào cho vú bự hơn ko ạ

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • s2 Tăng Cân

    Video hữu ích nhất e từng xem.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    Toàn những video hữu ích và tip chực tốt cho e. cám ơn c

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Da Mặt

    video này là cứu tinh của e. huhu

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    video này là cứu tinh của e. huhu

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • s2 Tăng Cân

    Có cánh nào cho vú bự hơn ko ạ

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Tóc

    C nói quá chuẩn..

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    thật sự hữu ích <3

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    ôi thứ e đang cần

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    Trời ơi. Nếu đc tui like 1000 lần quá .

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • s2 Tăng Cân

    1 video thật sự dễ thương <3

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Việt Nam Hôm Nay

    duyên thật ý

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • s2 Tăng Cân

    Thấy thông báo là bay vào liền

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Việt Nam Hôm Nay

    cám ơn bạn

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Việt Nam Hôm Nay

    giống em quá huhuhu

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    Cảm ơn. Rất bổ ích . Mời các bạn ghé thăm kênh của mình để tham khảo thêm.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    Toàn những video hữu ích và tip chực tốt cho e. cám ơn c

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Tóc

    Video hay quá

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Van Le

    Nếu ai đang bị rụng tóc ib e tư vấn ạ. Sản phẩm 100% thiên nhiên .dc chiết xuất từ bồ kết, vo bưởi ,mần trầu… Add zalo /fb 01632800883

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Tóc

    Video bổ ích quá ạ.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Giảm Cân

    thật bổ ích.Cảm ơn nha

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Da Mặt

    video hữu ích quá

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Tóc

    Xem trễ ! Nhưng em vẫn xem hết video

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Dương chí Dũng

    mua san pham nay ơ đâu b

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • S2 Chăm Sóc Da Mặt

    Video rất bổ ích . Mời các bạn ghé thăm kênh của mình để tham khảo thêm.

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Quyên lê

    cho em hỏi năm nay em 18 tuổi mà em cầm tóc vuốt cái là nó ru 5-6 công rụng nhiều lắm luôn cho em hỏi đó là hiện tương j zay

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • ngọc móm

    Tóc e gãy rụng cho e hỏi bị sau z a

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Như Helix

    Tóc e dài tới mong moi lần gội chải nó rụng rất nhiều cho e hỏi vì sao ạ

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply
  • Văn Thịnh Lục

    Giảm tóc rụng bằng các loại thảo mộc tự nhiên đang là giải pháp mà mọi người đang quan tâm đến, xem thêm tại đây https://nongnghiephuucodaklak.blogspot.com/2017/10/cay-co-muc-giup-moc-toc-va-tri-rung-toc.html

    April 29, 2020 - 9:05 am Reply

Leave A Comment

Your email address will not be published.