Cách chữa táo bón tại nhà, không cần dùng thuốc



Táo bón là nguyên nhân chính gây là bệnh trĩ, khiến người bệnh chịu nhiều khổ sở.
Trong video này, tôi sẽ chia sẻ cách chữa táo bón tại nhà rất đơn giản bằng những rau quả dễ tìm
Mong rằng sẽ giúp bạn nhanh chóng khỏi táo bón

Để trị khỏi tóa bón tại nhà, chúng ta cần có chế độ ăn uống nhuận trường.
Theo đó bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây vào các bữa ăn hàng ngày như: thanh long, chuối, đu đủ, dưa leo, khoai lang, rau lang, rau mồng tơi, đậu bắp, mè đen…

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể thực hiện xoa bụng mỗi sáng để hình thành thói quen đại tiện đúng giờ

Táo bón rất dễ mắc phải khi chúng ta ăn đồ cay như tiêu ớt… và đồ nóng như rượu bia. Bên cạnh đó bạn cũng cần tránh thức khuya

Vừa trên là những mẹo chữa táo bón mà tôi trình bày trong mục “cẩm nang 365” trên kênh truyền hình SCTV4. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi!

Nguồn: https://baophunutoday.com

Xem thêm bài viết khác: https://baophunutoday.com/bat-dong-san

YOU MIGHT ALSO LIKE

39 Comments

  • Nguyễn Hữu Trường

    Chào Bạn! Nếu bạn cần tư vấn, hãy để lại bình luận ở đây. Tôi sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất
    Hoặc liên hệ facebook của tôi https://www.facebook.com/bsnguyenhuutruong
    Hoặc gọi điện thoại đến phòng khám của tôi theo số 0964663729 để được tư vấn về bệnh trĩ, táo bón

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Bum ber Pikachu

    Ai bị táo bón củng đều khó chịu! Sao 2 người trên kia nói chuyện về táo bón mà mặt họ dể chịu quá he

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Thanh

    Ngày nào cũng đi nhưng ngày nào cũng bón hết 😭

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Tiếng Lê

    Em mới 11 tuổi mấy thg rồi em đã an rau củ tría cây và những gì ko nên ăn em cũng cũnh ko an sao mà nó ko hết c v

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • ꧁ʚHaru_Toroki꧂, TM

    Cảm ơn bác sĩ nhìu nhớ bác sĩ mà tui có đi vệ sinh

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Supreme Nhật

    Bị vậy có sao ko ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Thuong nguyenthihoai

    Em bị táo bón 4 ngày rồi ạ làm gì để hết a

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Zero Night

    E đag bị táo bón đi hoài mà nó ko ra dùg hết sức lun vẫn ko ra e có cần đi khám ko ạk

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Lanh Le

    K có gì khổ bằng đau ** mà 💩 k chịu ra 🙏🙏🙏

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Xương yên yên xương

    cho e hỏi tí bs ơi e bị đau bụng dưới,bà bên trái, bà táo bón ✋ sờ xem thì có một cục nhỏ vậy e có bệnh gì nặng ko

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Mị Ngân

    Trời ơi có ai giúp con k con cỡ 20 mấy ngày r vẫn chưa đi vệ sinh k hiểu sao nó k có đau bụng 😥

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Huyen My

    E khog di cau dc, 3 4ngay chua di bs tu van cho e

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • murad ldol

    Con e 4 thang ma moi lan di cau kho lam giup e voi

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Ngọc Chuong

    Bs cho e hỏi .e mới đẻ được 6 ngay mà cứ buồn cầu mà hong đi được .có bom đit vẫn hông đi được .kèm theo bi trĩ loài nặng khi đẻ bé .thi phai lam sao ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Thảo Japan Cuộc sống ở Nhật Bản

    Cho e hỏi e bị táo bón 1 năm nay rồi, cố an rau và củ quả nhưng k thấy cải thiện. Lạ là về việt nam thì e lại ko bị nữa. Bs có thể tư vấn giúp e

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Huy MCPE

    Em đi 4 đến 5 ngày lận

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Ti Nguyễn

    Em cũng bị táo bón nhưng đi ko ra ! Nhờ cách này nên em mới đi đx

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • chacong 1

    Em 10 ngày ko đi vệ sinh rồi 😥

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Hong Le

    Từ khi mổ trĩ xong mổ sót ghim hậu môn xong em ăn toàn rau dễ tiêu, và thanh long du đủ nước uống nhiều mà vẫn ko di dược, em ngồi di cầu cả một tiếng rưỡi và bơm mấy ống bơm hậu môn mà cũng ko dược, cứ phải lấy tay móc sâu vào trong mãi mới ra một ít chứ ko em chết mất, dã ba tháng từ lúc em mổ đến giờ, mong bs tư vấn giùm em

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Thắng Vũ

    Sai bét. Mật ong nó nóng càng làm táo bón

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Trần Bắc

    Mình bị táo bón gần 1 năm nay ăn uống kiểu gì vẫn bị ăn rau nhiều hơn cơm hoa quả thì trả thiếu loại nào mà vẫn bị, và giờ mình còn bị mất cảm giác mót đi cầu luôn r 🙁

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Um um

    Em bị táo bón hơn 1 tuần, mỗi lần đi ko ra mà khá là đau, liệu có sao ko ạ? Có cách chữa hiệu quả ko?Em chưa đi hơn 1 tuần rồi..

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Alex Trần

    Tôi ăn nhieu rau và uống nhiều nước mà vẫn bị táo bón

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Duyen Do

    Con e hon 2tuổi bị táo bón gần tháng nay và cung cho be an nhiều loại rau ma vẫn kg hết ,rồi bé hay kêu đau bụng nữa .bs tu vấn cho em với ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Linh Dinh

    Sao mình lần nào đi đại tiện cũg bị táo bón vậy
    Có phải mình mắc bệnh nặng rồi ko

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Thao Ngoc

    Sao Con bị táo bón hoài vậy bác
    Con nên ăn cái để con hết táo bón

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Diễm Thúy

    Nhưng t bị táo bón mà chảy máu thì có sao hk ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • vu trieu

    Hiệu quả đấy

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • con nhà người ta

    E táo bón ăn hết các thứ luôn ạ,rau lang,mùng tơi, ăn rau diếp cá,ăn nhiều chất xơ uống nhiều nước mà vẫn bị táo bón. E đi khám đã bị thành trĩ rồi,E uống thuốc nhuận tràng nhưng chỉ được chục ngày lại bị lại,phải làm sao ạ. Có phải vì thành trĩ rồi nên táo bón mãi không ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Trâu Lồn

    Nhà mình ăn toàn rau mà vẫn bị chỉ vì đéo có tiền mua thịt

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • trầnn minhh thư

    Nếu uống thuốc xổ thì có bớt không ạ ?

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Bỉ Ngạn

    Hiện tại em đang bị bón nên làm gì cho nó hết ạk

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Duc Nguyen

    Táo bón mình nên uống thuốc gì ạ?

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Chocolate Dream

    Ăn đu đủ nha mọi người , đảm bảo luôn

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Lap Duong

    E bị táo bón nặng e ăn chuối hằng ngày mà sao vẫn ko đi cẩu đc xin bs tư vấn giúp em với ạ

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Shu Giang

    Toàn ăn rau mà bị táo bón, có phải tôi bị bệnh rồi không ạ?

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Y học thường thức

    Mình xem khá nhiều kênh về sức khỏe nhưng mới thấy kênh của bạn có bác sĩ trực tiếp lên hình để nói chuyện với bệnh nhân. Rất vui được làm quen. Chúc bạn thành công!

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Hòa tep

    Ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply
  • Tuyet Ta

    e đẻ song k đi nặng dk

    April 29, 2020 - 4:41 pm Reply

Leave A Comment

Your email address will not be published.