CÁCH RANG VÀ NẤU TRÀ GẠO LỨT GIÚP THANH LỌC CƠ THỂ GIẢI ĐỘC GAN ĐẸP DA – CKK



Thường vào dịp Tết, bạn ăn rất nhiều đồ béo, dầu mỡ hoặc uống rượu bia,… thì trà gạo lứt sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ cholesterol có hại, giúp giảm cân và đẹp da. Tự nấu trà gạo lứt tại nhà vừa nhanh chóng lại tiện lợi. Lưu ngay cách nấu trà gạo lứt của CKK và thực hiện trong dịp Tết sắp đến bạn nhé. ❤

➨ NHỮNG THỨC UỐNG NGON DỊP TẾT:
➨ LÀM CÁC MÓN NHẮM BIA:
➨ BÁNH MỨT TẾT:
➨ MÓN ĂN CHAY NGÀY TẾT:

♨ CÔNG THỨC TRÀ GẠO LỨT:
– 2 Chén gạo lứt
– 2 lít nước

♨ CÁCH NẤU TRÀ GẠO LỨT THANH LỌC CƠ THỂ TẠI NHÀ:
– Gạo lứt cho vào ray, xả nước lạnh vài lần cho sạch rồi đổ ra rổ, khay hoặc mẹt tre. Trải đều phần gạo lứt ra rồi đem phơi dưới nắng từ 30 – 45 phút. Thỉnh thoảng trộn gạo 1 lần cho gạo khô hoàn toàn.
– Bắt chảo lên bếp rồi cho phần gạo lứt đã phơi khô vào rang với lửa nhỏ trong 10 phút.
– Cho gạo đã rang vào ấm rồi đổ vào 2 lít nước. Nấu sôi 15 phút thì tắt bếp. Đổ trà gạo lứt ra bình. Chờ trà nguội thì cho vào ngăn mát tủ lạnh. Hoặc bạn cũng có thể cho gạo lứt đã rang vào bình trà. Nấu nước cho thật sôi rồi đổ vào bình trà, chờ 10 – 15 phút thì có thể dùng được.

♨ CHÚ Ý KHI NẤU TRÀ GẠO LỨT:
– Nếu bạn không quen uống trà gạo lứt thì có thể uống thêm với 1 ít đường phèn, 1 xíu muối theo công thức: 2 lít nước + 5 thìa cafe đường phèn + 1 đầu đũa muối.
– Không rửa gạo lứt quá lâu. Khi rang gạo lứt phải rang lúc gạo khô.

#CKK chúc các bạn làm thành công #TràGạoLứt nhé! ⛄

► Ủng hộ / Donate ❤ :
► Kết bạn / Add Friend:
► Đăng ký nhận thông báo video mới nhất / Subcribe:

Nguồn:https://baophunutoday.com/

YOU MIGHT ALSO LIKE

32 Comments

  • Dung Tran

    Vâng em cảm ơn anh a.

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Dung Tran

    Chao anh. Em co bầu nen nấu gạo nhu the nao thi tốt nhất vậy anh.

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nam Phan

    Vợ bầu bao nhiêu tháng uống nước này được hả anh, và uống trong bao lâu thì ngưng vậy

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Thanh Ngân

    E thấy có 2 loại màu đà và màu đen . Thì cũng như nhau hay sao ạ??

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Bay Cf

    Cam on bo nha tui rat rat thich kenh cua bo

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nguyen Kubi

    Có thể bỏ tí gừng vô k add

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Huynhnhu Nguyen

    Chỉ em thêm cách mix với lá dứa, đậu đen đi Anh.

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Châu Lê

    Mình nấu mà uống ko hết bỏ và tủ lạnh đuọc ko ạ

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Thiên Đỗ

    Anh có thể chia theo tỉ lệ: gam/lít nước cho e dễ hiểu đc không ạ. E cám ơn

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Phu Thien

    gạo thường mua đc ở đâu ạ chứ e ra mấy tiệm bán gạo mà khg thấy có

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Đỗ Anh thư

    Mình rang xong ăn vậy không cần pha trà thì có tốt không

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • HUU CO NGUYEN

    Nếu uống rồi còn cái ăn có mập không em

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • 설지욱

    E nấu gạo lứt trắng được k ak

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Ái Nhi

    Sao chỗ nẫu nước màu nhạt chỗ thì màu đỏ vậy mấy b

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Alisabet Pham

    Ăn xác gạo DC k

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Thuy Hoang

    Thêm gừng có dc ko ạ ??

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Mỹ Vân Trương

    Vừa xem xong cách nấu trà gạo lứt của anh để tết năm nay mình có một món nước uống rất tốt và rất thích hợp cảm ơn anh nhiều nhé chúc anh sang năm mới có nhiều sức khỏe và nhiều người ủng hộ nhé

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Dung Le

    Cám ơn CKK đã chia xẻ cách làm trà gạo lức.

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Đức Lê Minh

    Cái nước này uống lạnh thì sao ạ??

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Lo Minhtan

    mình rang nổ hoa 80 phần trăm. nấu nát hết. Như vậy uống nước có tác dụng nữa không. Hay không có tác dụng. Xin cảm ơn

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nguyen Ngoc

    Ok chi hieu roi cam on e nhieu 😋

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nhi Vo

    Thích clip. Ad nói ngắn gọn dễ hiểu. Cảm ơn

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nguyen Ngoc

    E oi gao luc minh nau tra la gao luc thuong hay gao luc huyet rong vay

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Huong vu

    em dùng gạo lứt huyết rồg cũng đc chứ ạ

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Trân Bảo

    đổ vào chai để tủ lạnh uống dần đc kh ạ

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Dieu Tran

    Cho lá dứa vào nấu được hok anh

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Nga TV

    Nước này giảm cân cũng hiệu quả lắm lun

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Han Phan

    Gạo lút này mình nấu cỡ bao lâu thì có thể vừa pha trà và ăn lun đc vậy a?

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Vân Lê Thị

    Qua bên thực dưỡng của thầy Tài hay thầy Hải xem cách làm trà gạo lứt nếu muốn uống lâu dài nhe

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Món Ngon Dễ Làm

    trà thơm ngon dễ uống lắm em trai!

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Thu Đậu

    Sinh xong có uống được không ạ

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply
  • Thuy Hang Pham

    mình có thể uống trong bao lâu hay uống thay nước uống thường xuyên cám ơn bạn nhiều

    March 19, 2020 - 9:40 pm Reply

Leave A Comment

Your email address will not be published.