Hãy là người lịch sự | Cẩm nang chăm sóc răng miệng 2019 ♡ Hana Giang Anh

39
72



Na mua bàn chải FOREO ISSA Hybrid ở link nè nha cả nhà:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn:https://baophunutoday.com/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://baophunutoday.com/meo-vat

39 COMMENTS

  1. Mình đã bi hôi răng từ nhỏ tới lớn.luc nhỏ Ko biết cách chăm sóc.lớn lên mình đã tìm mọi cách ,Ko có cách nào la mình Ko dùng qua.lại phật vay ma chỉ cần ăn hay để mình lâu chút la nó hôi.thi ra hàm trên cùng .mình có răng bên trong bi hư nhưng Ko hề đâu.đánh trăng Ko vào được,thức ăn bám .vay la nó hôi cả miệng.cuối cùng mình đã Ko con hoi miệng nữa.

  2. C Na ơi cái xịt thơm miệng đó, mình xịt vào miệng thì lỡ may mình nuốt thì có ảnh hưởng gì k ạ

  3. Huhu các cậu ơi mình mua bàn chải này nhưng ko biết sạc ntn vì hang cho dây sạc nhưng ko cho củ sạc để kết nối đến ổ điện, mk đành sạc qua củ sạc usb của iphone h nó đơ đơ dung đc 1 thang đã phai sac lại rồi , ai biết sạc bằng gì ko ạ em cảm ơn

  4. 1 ngày em chải răng 4lần í😑, mãi k trắng lên tí nào:(( nhưng răng, lưỡi sạch hơn mình chải 2lần 1 ngày nhìu 🙆

  5. Chị ơi mình chải lữoi thì có cần dùng kem đánh răng hay chỉ làm ướt bàn chải rồi chải lữoi ạ? Em cám ơn ạ

  6. Trời ơi xem video của chị e thấy khứng khởi lên rất nhiều, cảm ơn chị ❤️

  7. Chị hướng dẫn cách hết ngấn cổ được không? Ngày xưa em chưa có đâu nhưng trong một lần lanh thang trên youtube có cái video hướng dẫn hết ngấn, em thử làm theo cuối cùng có ngấn :'(

  8. C oi c làm video vệ sinh đầu chải silicon lsao cho sạch ạ vs cả tgian thay đầu cọ là mấy tháng ạ ?

  9. Rănng vàng không chắc hôi bạn nên súc miệng sau khi ăn đánh răng ít nhất 2 ,3 lần 1 ngày . Và điều quan trọng nhất là vệ sinh lưỡi đặc biệt điều này là quan trọng nhất . Vì lưỡi là bộ phận bẩn nhất trên cơ thể ng . Hôi miệng theo mình 80% do lưỡi mọi ng nên mua cạo dơ lưỡi mình thường cạo lúc tắm . Và tạo thói quen ăn kẹo cao su không đường , cực kì hiệu quả ( mình dùng laoi eclipse min( ngậm thui ) chắc chắn việc ăn kẹo sẽ hiệu quả hơn là dùng xịt .

  10. chuẩn luôn chị na ơi e cứ động sạch sẽ gọn gàng thì bọn bạn lại bảo e bà già. công nhận nụ cười quan trọng thật sự mình để ý 1 bạn nam ở lớp học thêm nhìn vẻ ngoài đẹp trai cao ráo ai ngờ khi cười thì thôi e chạy mất dép luôn kkk

  11. Hồi cấp 2, lớp mk có 1 bạn nam mỗi lần bạn đó nói chuyện là mk muốn đổi chỗ luôn. Răng bạn đó thì vàng mà nói chuyện thì…hôi.

  12. Lúc trc e khá béo nên cổ bị thâm đen ạ. H e đã gc nhưng vẫn k cách nào cải thiện đc vết thâm đen trên cổ. :(( . C ơi, chỉ giúp e với ạ.

  13. chị ơi em nghe nói dùng nước súc miệng và xịt thơm miệng gây hôi miệng đúng không chị?

  14. Chị ơi làm vd về tập mông mà không to đùi với bài tập eo cho những người có khung xương to sẵn í c❤️

  15. C ơi c chăm sóc răng như nào để được men răng trắng tự nhiên như kia ạ? E có khuyết điểm men răng ố vàng mà ko biết xử lý sao. Dùng các phương pháp như miếng dán trắng răng chỉ được 1 thời gian là răng lại ngả vàng c ạ. K dc bền lâu mà lại rất tốn kém. Mong nhận đc lời giải đáp từ c. E cảm ơn chị nhiều. Thực sự ngưỡng mộ và khâm phục c.

  16. E Bị sâu răng chị a,nhiều lỗ lắm, e đánh răng đều đặn ngày ba lần, dùng súc miệng nhưng vẫn hôi, trị sao ạ

  17. Trời ơi tin được không,mình đi làm có bạn bị hôi miệng nhưng rất vô duyên ngáp ngủ không bao giờ che miệng,nói chuyện cứ phả vào mặt,chỉ muốn đi ngất..😩

  18. Xin lỗi mình hơi lạc đề chút. Cho mình hỏi là mình tập tạ có bị to tay ko mình là người mới ko biết gì nên mới hỏi

  19. chị Hana ơi, loại kem đánh răng nào cải thiện được tình trạng men răng vậy ạ? Em đi khám nha sĩ bảo do men răng em kém nên dễ hình thành cao răng, sâu răng. Em đi lấy cao răng định kỳ 6 tháng/lần mà vẫn không cải thiện được ý

  20. C Na ơi c làm video về các loại yến mạch nên dùng đc k ạ. Nhiều loại yến mạch quá e k biết nên chọn loại nào @@

  21. chị ơi em có câu hỏi này:
    chị có bài tập nào mà giúp đỡ đau cổ vs đau lưng đc không ạ? tại em ngồi học nhiều nên em đau cổ lắm ạ….😓😓😓

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here